Nos Services
6 services organisés en 3 familles, pour répondre à chaque besoin du golfeur, du bilan initial à l'optimisation de la performance.
Toutes nos séances se réservent par téléphone au 06 21 85 30 38.
Bilans & Analyse
Votre posture conditionne chaque aspect de votre swing, et souvent votre confort de jeu. Ce bilan analyse votre corps en mouvement : équilibre, appuis, proprioception, compensations liées à la pratique du golf. Philippe identifie précisément les déséquilibres qui freinent votre performance ou vous fatiguent en fin de parcours. À l'issue de la séance, vous repartez avec un rapport personnalisé et un programme d'action concret. C'est le point de départ idéal pour tout golfeur qui veut comprendre son corps avant de chercher à progresser.
Pour qui : Golfeur qui ressent des gênes (dos, épaule, genou) sur le parcours, ou dont le swing est limité par des contraintes physiques.
Le mental fait la différence entre un bon joueur et un joueur constant. Ce bilan approfondi explore votre profil mental de golfeur : gestion des émotions sur le parcours, réponse à la pression, habitudes mentales, blocages récurrents. En 4 heures de travail structuré, Raphaël construit avec vous une synthèse complète et un plan de développement mental personnalisé. C'est la base d'une progression durable : celle qui tient quand le jeu se complique.
Pour qui : Golfeur compétiteur ou passionné qui veut stabiliser ses performances et sortir de ses cycles d'irrégularité.
Progresser sans objectifs clairs, c'est s'entraîner sans direction. Cette séance vous aide à définir des objectifs S.M.A.R.T. adaptés à votre niveau, votre rythme de vie et vos ambitions réelles. Raphaël vous guide pour transformer vos envies vagues en cap précis, avec des étapes concrètes et mesurables. Simple, efficace, et souvent le déclic qui change tout.
Pour qui : Golfeur qui tourne en rond ou qui reprend sa progression après une pause.
Préparation Physique
Un corps bien préparé frappe plus loin, encaisse mieux les efforts répétés, et tient la distance sur 18 trous. Thomas conçoit un programme en 3 phases adapté à votre morphologie et à votre niveau de jeu : mobilité, renforcement ciblé, et endurance spécifique golf. Chaque exercice a une raison d'être directement liée à votre swing et à votre résistance physique sur le parcours. Vous repartez avec un plan d'entraînement que vous pouvez suivre seul, chez vous ou en salle.
Pour qui : Golfeur qui veut gagner en puissance et en régularité physique, ou qui reprend après une période d'arrêt.
Frapper plus loin sans sacrifier la précision : c'est l'objectif de ce programme en 4 phases. Thomas analyse votre mécanique de swing et identifie les leviers physiques pour gagner en vitesse de façon durable et maîtrisée. Mobilité, explosivité, timing : chaque phase est progressive et adaptée à votre profil. Un travail sérieux, avec des résultats mesurables.
Pour qui : Golfeur qui veut gagner des mètres sur ses drives sans changer toute sa technique.
Performance & Régularité
La coordination, c'est la capacité de votre corps à exécuter ce que votre tête a décidé, même sous pression. Thomas travaille à la fois sur l'équilibre proprioceptif et sur la stabilité émotionnelle en situation de jeu. Un travail à la croisée du physique et du mental, qui améliore concrètement la régularité de votre swing et votre capacité à rester lucide dans les moments clés.
Pour qui : Golfeur dont le jeu se dégrade sous pression ou dont la technique s'effondre en compétition.